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健康减肥 共有47条记录 共耗时[0.000]秒
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    健康减肥五步走:赵之心

    作者：赵之心 出版社：中华书局 出版时间：2008 ISBN：978-7-101-06323-3
    索书号：R161/4433.3 分类号：R161 页数：161页 价格：20.00
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    本书从“减肥不减健康”的理念着手，指导朋友们在减肥的路途中树立健康的减肥观念，调整减肥过程中的心理状态，再加上控制饮食和科学运动，并积极巩固成果，习惯成自然，才能成功减肥，收获一个健康苗条的身体。
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    健康减肥:杨眉

    作者：杨眉 出版社：上海科学技术出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5323-8814-1
    索书号：R151.1/4777 分类号：R151.1 页数：120页 价格：20.00
    丛书：品尝健康生活系列
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    本书包括认识肥胖真面目、健康减肥25招、天然减肥蔬菜、健康减肥问答篇、附录等部分内容。
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    减肥瘦身药膳:彭铭泉

    作者：彭铭泉 出版社：农村读物出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5048-5065-2
    索书号：R247.1/4282\3 分类号：R247.1 页数：56页 价格：16.80
    丛书：健康厨房
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    本书介绍了制作药膳的菜肴、药膳粥类和药膳饮料等，既有古方，又有新剂。每个配方根据药食性味、功能和特点进行科学配伍。
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    刘伯恩鸡尾酒减肥法:刘伯恩

    作者：刘伯恩 出版社：新疆人民出版社 出版时间：2002 ISBN：7-228-07092-5
    索书号：R151.1/0226 分类号：R151.1 页数：246,20页 价格：20.00
    丛书：优质健康
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    作者自创的“鸡尾酒减肥疗法”是一种结合“运动处方”、“改变饮食习惯”、“药物疗法”三者而成的“混合型减肥疗法”。
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    健康减肥总动员:(日)大野诚, 张军

    作者：(日)大野诚, 张军 出版社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5381-4183-9
    索书号：R161/4063 分类号：R161 页数：165页 价格：18.00
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    一种无需节食的减肥方法:郑伟益，李群

    作者：郑伟益，李群 出版社：海天出版社 出版时间：1998 ISBN：7-80615-453-1
    索书号：R161/8728 分类号：R161 页数：156页 价格：8.00
    丛书：人人健康丛书
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    本书内容包括轻轻松松靓起来、成功全赖你的自信、减肥食谱的设想与实施、有助减肥的实用食谱等。
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    自然减肥好轻松:李洁

    作者：李洁 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5337-5365-8
    索书号：TS974.14/4034 分类号：TS974.14 页数：135页 价格：18.00
    丛书：家庭健康自助馆系列
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    本书打破一般减肥读物只介绍寥寥几种减肥方法的常规，把多种行之有效的减肥妙法，包括饮食、起居、情志、运动结合起来，使人随时能够抓住生活中的每一个减肥契机，轻松收获健康和自信。
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    高效减肥: 健康不反弹的瘦身方案:张长青

    作者：张长青 出版社：电子工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-121-37028-1
    索书号：TS974.14/1245 分类号：TS974.14 页数：175页 价格：48.00
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    本书记录了作者在100天内减肥100斤的过程，以及他帮助减肥营中的学员减肥所总结的经验和知识，包括饮食运动、心态等。
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    特效减肥一本通:杜琳

    作者：杜琳 出版社：山西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5377-4872-8
    索书号：TS974.14 分类号：TS974.14 页数：247页 价格：18.00
    丛书：天天健康
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    本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解最健康的减肥黄金法则，传递最科学的减肥基本常识和理念，剖析健康减肥的要点。书中还设计了最佳饮食方案，帮助优化体内的激素，清除扰乱人体新陈代谢的有毒物质，
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