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做自己的疗愈师
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做自己的疗愈师
:李海静
作者：
李海静
出版社：
台海出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5168-4188-4
索书号：
B842.6/4035.2
分类号：
B842.6
页数：
120页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过生动的案例和深入浅出的讲解，教读者如何正确地认识和面对自己的情绪，避免被负面情绪所控制。书中还介绍了一系列实用的自我疗愈方法，如冥想、呼吸练习等。
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索书号
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与自己和解: 做自己的心灵疗愈师
:墨非
作者：
墨非
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5113-7645-9
索书号：
B821-49/6011.4
分类号：
B821-49
页数：
267页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本讲述如何与自我和解从而达到内心平衡的社科类书籍。全书共分为十章进行解析，作者富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷扰中，快速领悟到生命的真谛。
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索书号
展开
做自己的情绪疗愈师
:虹影
作者：
虹影
出版社：
时事出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5195-0228-7
索书号：
B842.6-49/5162
分类号：
B842.6-49
页数：
230页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者通过自己多年的工作经验，结合实际工作的案例，对人们在学习、生活、人际方面遇到的困惑进行有针对性的指导。书中不仅提供了有效的情绪处理方法，还强调了自我觉察和心理滋养的重要性，帮助读者在日常生活中
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索书号
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情绪是把刀: 做自己的心理疗愈师
:王伟
作者：
王伟
出版社：
台海出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5168-3768-9
索书号：
B842.6/1025
分类号：
B842.6
页数：
18,215页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书中对常见的心理状态进行了故事性描述，让读者感同身受，同时为读者找出掌控情绪的方法。
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索书号
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我的人生有办法: 做自己的心理疗愈师
:赵婉新
作者：
赵婉新
出版社：
中国经济出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5136-8184-1
索书号：
B84-49/4440.2
分类号：
B84-49
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来，当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼，她选择以心理学为炬，照亮人生的至暗时刻，在心理学的光华中完成自我救赎。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
台海出版社
(
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)
中国华侨出版社
(
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)
中国经济出版社
(
1
)
时事出版社
(
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台海出版社
(
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中国华侨出版社
(
1
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中国经济出版社
(
1
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时事出版社
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1
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作者
墨非
(
1
)
李海静
(
1
)
王伟
(
1
)
虹影
(
1
)
赵婉新
(
1
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墨非
(
1
)
李海静
(
1
)
王伟
(
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)
虹影
(
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)
赵婉新
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出版年
2025
(
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)
2018
(
1
)
2024
(
1
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2025
(
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1
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