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做自己的中医
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做自己的保健医
:王珏，尹琳
作者：
王珏，尹琳
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5132-0341-8
索书号：
R161/1011
分类号：
R161
页数：
187页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书共分九章，包括《黄帝内经》中的养生秘法、保护我们的先天之本、献给父母家人的“福音书”、送给女性朋友的“闺房圣经”、保佑孩子的“护身符”、中国人代代相传的祛病方法等。
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索书号
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做自己的中医
:范怨武
作者：
范怨武
出版社：
河北科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5717-0976-1
索书号：
R2-49/4420
分类号：
R2-49
页数：
363页
价格：
59.00
复本数：
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累借次数：
本书从中医角度出发，介绍了感冒、发热、鼻炎、肺炎、胃病、痛经、关节炎、荨麻疹、失眠等一系列现代人常见病的发病原因，书中详细拆分每种疾病的类型及其所表现出来的不同症状，并根据每个人的体质和病情，详细地介
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做自己的家庭医生
:
作者：
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5019-5762-0
索书号：
R4/2406
分类号：
R4
页数：
175页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为十四章，介绍了颈椎病、肥胖症、便秘、高血压、皮肤过敏等常见病的防治小常识。
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索书号
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做自己的中医. 2. 常见病中医疗法早知道
:范怨武
作者：
范怨武
出版社：
河北科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5717-1497-0
索书号：
R2-49/4421
分类号：
R2-49
页数：
316页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书向人们讲解中医诊疗的基础知识，让人们能够了解到中医治病的原理和方法，学会用中医的方法预防疾病，帮助人们实现没病早预防，有病早治疗。
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痰湿一去百病消: 范医生的除湿手册
:范怨武
作者：
范怨武
出版社：
河北科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5717-1101-6
索书号：
R255.8/4420
分类号：
R255.8
页数：
408页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书一部关于痰湿及痰湿的百科全书，帮助了解引起痰湿的环境、情绪、饮食等因素，深刻认知痰湿的致病原理，痰湿在不同脏腑的表现和危害，并让你远离造成身体痰湿的因素。
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上班族的养生经: 人体自有大药，你的健康完全可以自己做主
:李志敏
作者：
李志敏
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5576-1979-4
索书号：
R212/4048
分类号：
R212
页数：
223页
价格：
36.00
复本数：
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本书结合了传统中医的十二时辰养生知识，全书以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥为时间主线，分为九个部分，概括了上班族一天24小时的养生知识，可以说是传统中医养生与现代养生理念相结合的权威著
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索书号
展开
做自己的进补“膏”手
:王良信
作者：
王良信
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5067-6842-9
索书号：
R244.9/1032
分类号：
R244.9
页数：
193页
价格：
29.80
复本数：
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本书是一本介绍膏方的科普读物。书内介绍了膏方的养生意义和养生的一般方法，重点介绍膏方的养生价值、膏方种类、组成和分类、家庭膏方制作方法及应用。同时介绍了家庭常用养生类、益气养血类、活血和止血类、止咳化
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索书号
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家庭健康枕边书: 做自己的保健医生
:宋书功
作者：
宋书功
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80174-908-6
索书号：
R161/3051
分类号：
R161
页数：
308页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书内容包括：呼吸系统疾病不求人、消化系统疾病不求人、循环系统疾病不求人、神经系统疾病不求人、内分泌系统疾病不求人、运动系统疾病不求人等。
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文献类型
中文图书
(
8
)
出版社
河北科学技术出版社
(
3
)
中医古籍出版社
(
1
)
中国中医药出版社
(
1
)
中国医药科技出版社
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中国轻工业出版社
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天津科学技术出版社
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河北科学技术出版社
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中医古籍出版社
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天津科学技术出版社
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作者
范怨武
(
3
)
宋书功
(
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)
李志敏
(
1
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王珏，尹琳
(
1
)
王良信
(
1
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范怨武
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宋书功
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1
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李志敏
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王珏，尹琳
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王良信
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出版年
2007
(
1
)
2010
(
1
)
2011
(
1
)
2014
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2016
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2021
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