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十招消除亚健康
:侯国新
作者：
侯国新
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5091-4932-4
索书号：
R161/2760.2
分类号：
R161
页数：
184页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了什么是亚健康，重点介绍了消除亚健康的方法，即改变不良生活习惯、保持体内生物钟稳定、坚持适度体育锻炼、合理营养、平衡膳食、广交朋友、适应社会、减轻压力、提高心理承受能力、到大自然中旅游、提
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索书号
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健身小动作 收获大健康
:侯国新
作者：
侯国新
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4283-7
索书号：
G831.3/2760
分类号：
G831.3
页数：
13,164页
价格：
23.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用，以及如何做好这些小动作等内容；第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法；第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法；第四部分介绍一些适宜在办公
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健身小动作 收获大健康
:侯国新, 马辉
作者：
侯国新, 马辉
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4283-7
索书号：
G831.3
分类号：
G831.3
页数：
13,164页
价格：
23.00
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本书共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用，以及如何做好这些小动作等内容；第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法；第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法；第四部分介绍一些适宜在办公
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索书号
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好习惯成就好身体
:侯国新, 卢岗, 关玉树, 王凯者
作者：
侯国新, 卢岗, 关玉树, 王凯者
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4063-5
索书号：
R163/2760
分类号：
R163
页数：
6,134页
价格：
23.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从营养保健、饮食习惯、生活习惯、运动、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的生活方式和不良习惯进行了剖析。
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文献类型
中文图书
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4
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出版社
人民军医出版社
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人民军医出版社
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作者
侯国新
(
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侯国新, 卢岗, 关玉树, 王凯者
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侯国新, 马辉
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侯国新
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侯国新, 卢岗, 关玉树, 王凯者
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侯国新, 马辉
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出版年
2011
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2
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2010
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1
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2012
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