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作者:"李宁"
五谷杂粮粥，你吃对了吗
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9588-2
索书号：
TS972.137
分类号：
TS972.137
页数：
160页
价格：
29.80
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累借次数：
本书主要包括经典粥、保健粥、调理弱、食疗粥、四季粥、不同人群粥等几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明，使您食之有理、吃得放心。
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专家教你：喝对靓汤滋养全家
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5019-9992-7
索书号：
TS972.122.2/4030
分类号：
TS972.122.2
页数：
168页
价格：
29.80
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本书讲解了不同靓汤的烹饪方法以及汤饮养生之道。针对不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病列出了各种靓汤。包括“番茄鸡蛋汤”“黄瓜肉片汤”“榨菜肉丝汤”等。
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协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1662-2
索书号：
R153.1/4030\2
分类号：
R153.1
页数：
159页
价格：
49.80
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本书就为孕妈妈分别介绍了孕期所需的营养和吃不胖的优选食材、菜谱、并且针对不同孕妈妈的身体差异，给出补养建议，让孕妈以能够吃得营养又不长胖，让胎宝宝壮、孕妈妈瘦。
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协和专家教你看数据稳血糖: 食物升糖指数速查
:李宁
作者：
李宁
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-121-31855-9
索书号：
R255.4/4030
分类号：
R255.4
页数：
192页
价格：
36.00
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本书精选了日常生活中常见的1000多种食物，根据食物的不同情况，给出了上述一种或几种数据值。通过了解这些数据，糖尿病患者可以轻松判断并选择适合自己的食物，从而更加有效地控制餐后血糖，吃得安心、舒心。
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营养专家教你做豆浆五谷米糊一本全
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5245-5
索书号：
TS275.4/4030
分类号：
TS275.4
页数：
192页
价格：
45.00
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本书主要内容包括：五谷杂粮最养人；适宜打制饮品的食材；不容错过的经典味道；巧应时令：一年四季都健康；调养五脏：由内而外养护好；增强体质：彻底远离亚健康等12部分。
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协和专家教你: 饮食调养糖尿病防治并发症
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3250-9
索书号：
R255.4/4030\2
分类号：
R255.4
页数：
191页
价格：
49.80
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累借天数：
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本书从饮食调养的角度讲解了糖尿病及并发症的预防和治疗。除了饮食调养的原则和方法，宜吃的食材大集合，书中还通过“一只手算出每吨吃多少”“食物交换份”“蔬菜食用宝塔”等生动形象的内容，为读者提供了便于理解和掌握的糖尿病防治方法。
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中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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作者
李宁
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出版年
2017
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2018
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2014
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1
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2021
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