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你的烦恼 身体有解: 释放压力、缓解焦虑的多重迷走神经理论
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你的烦恼 身体有解: 释放压力、缓解焦虑的多重迷走神经理论
:(日)吉里恒昭, 陈俊
作者：
(日)吉里恒昭, 陈俊
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-78955-0
索书号：
B842.6/4069
分类号：
B842.6
页数：
14,249页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以多重迷走神经理论为核心，阐述身心联动的奥秘，强调从身体着手能有效应对内心烦恼，调节身体反应，恢复心灵元气。书中用红色、蓝色、绿色三种拟人化角色解析不同神经在特定状况下的作用。易怒焦虑时，是“小红
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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机械工业出版社
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作者
(日)吉里恒昭, 陈俊
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出版年
2025
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