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佘自强
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佘自强24节气滋补靓汤
:佘自强
作者：
佘自强
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-122-20112-6
索书号：
TS972.122/8021
分类号：
TS972.122
页数：
184页
价格：
29.80
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累借天数：
累借次数：
本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中收录的汤谱皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感；且不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用。本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，书中还包括佘老师的独家煲汤秘籍、“佘式靓汤”的常用药材和食材、二十四节气养生知识等，实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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索书号
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佘自强24节气滋补靓汤. 2
:佘自强
作者：
佘自强
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-21962-6
索书号：
TS972.122/8021\2/2
分类号：
TS972.122
页数：
224页
价格：
29.80
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本书以四季为序、24节气为主线，按照每个节气介绍了适合家庭进补的汤谱，并配以详细步骤图解，对主要食材的保健功效进行了解读。
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索书号
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中草药便典: 单方独味治百病
:佘自强
作者：
佘自强
出版社：
汕头大学出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-81036-919-9
索书号：
R289.5/8021
分类号：
R289.5
页数：
239页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收载的中药以中草药为主，兼收一些常用的矿物药、动物药，所收载中草药除标明为新鲜品外，其余均为干品。书中大多数验方是由一味药物所制。
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疗效植物手册: 余自强零副作用养生疗法
:佘自强
作者：
佘自强
出版社：
汕头大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-81120-239-7
索书号：
R282.7/8021
分类号：
R282.7
页数：
223页
价格：
29.80
复本数：
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本书分为豆类、谷物类、瓜类、蔬菜类、野菜类、水果类等囊括了200种常见食用植物的养疗应用知识。
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从肺开始养生
:张忠德，佘自强
作者：
张忠德，佘自强
出版社：
世界图书出版广东有限公司
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5100-5955-1
索书号：
R256.105
分类号：
R256.105
页数：
153页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍，既有因应环境季节变化与不同人群自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引，也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策，此外还辅以相关中医外治法和保健操。
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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汕头大学出版社
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2
)
世界图书出版广东有限公司
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化学工业出版社
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汕头大学出版社
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2
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世界图书出版广东有限公司
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作者
佘自强
(
4
)
张忠德，佘自强
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佘自强
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张忠德，佘自强
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出版年
2005
(
1
)
2008
(
1
)
2013
(
1
)
2014
(
1
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2015
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2005
(
1
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2008
(
1
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2013
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