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从拖延到自律: 超级自控力训练计划
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从拖延到自律: 超级自控力训练计划
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6472-4
索书号：
C936-49/8741
分类号：
C936-49
页数：
198页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为读者提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助读者养成自律习惯，终结拖延。
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从拖延到自律: 超级自控力训练计划
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6472-4
索书号：
C936-49
分类号：
C936-49
页数：
198页
价格：
42.80
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在馆数：
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关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性
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中国纺织出版社有限公司
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作者
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舒娅
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出版年
2019
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2019
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