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从吃开始瘦
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从吃开始瘦
:小生饭饭
作者：
小生饭饭
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5736-2546-5
索书号：
TS974.14/9022
分类号：
TS974.14
页数：
123页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共四部分，第一部分介绍了作者总结的“4+1”饮食法；第二部分介绍了三个常用的瘦身知识；第三部分介绍几种“超级食物”；第四部分提供一些关于睡眠、运动方面的建议。
详细信息
索书号
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想瘦从会吃开始
:(韩)崔贞珉, 千太阳
作者：
(韩)崔贞珉, 千太阳
出版社：
东方出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5060-5063-0
索书号：
TS972.161/2221
分类号：
TS972.161
页数：
191页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了80道美味简单的“养瘦”食谱，内容包括：韩国女星的健康守则、低脂瘦身爽口早餐、骨感女孩的快乐减肥午餐等。
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文献类型
中文图书
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出版社
东方出版社
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青岛出版社
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东方出版社
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青岛出版社
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作者
(韩)崔贞珉, 千太阳
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小生饭饭
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(韩)崔贞珉, 千太阳
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小生饭饭
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