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    摆脱不安: 告别过度依赖:(日)加藤谛三, 井思瑶

    作者:(日)加藤谛三, 井思瑶 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5596-4233-2
    索书号:B842.6-49/4643 分类号:B842.6-49 页数:200页 价格:38.00
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    在生活中, 有些人因早年对爱的欲望没有得到满足, 在生活中不断追求替代性满足的事物。有时表现为对他人的纠缠, 有时表现为对权力的渴望, 有时表现为具有攻击性……加藤谛三认为, 只有当人意识到自己的行为是因心底的不安产生的防御性行为时, 才能找到解决问题的办法。作者在书中详述了“分离性焦虑”“丧失体验”等对人们的心理和生活产生的影响, 帮助读者发现自己因不安导致的如过度依赖他人、压抑自我等非适当言行, 并探讨背后的心理成因, 帮助读者更正确地理解、认识自己, 并在与人交往时更从容自在。
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    你的原则,要有分寸地说出来:(日)榎本博明, 井思瑶

    作者:(日)榎本博明, 井思瑶 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5596-4098-7
    索书号:C912.13/4154 分类号:C912.13 页数:234页 价格:45.00
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    本书通过案例,帮助人们认识到没有表达原则对生活产生的方方面面的危害与影响,帮助读者学会用恰当的方式表达自己的原则、立场,从而实现高效沟通。
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    完美人设: 如何塑造一个不会崩塌的人设:(日)和田秀树, 井思瑶

    作者:(日)和田秀树, 井思瑶 出版社:天地出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5455-5245-4
    索书号:B84-49 分类号:B84-49 页数:192页 价格:42.80
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    本书从心理学的角度剖析“人设造假”的内在心理机制,帮助我们驾驭自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。作者也是在教会我们如何识别生活中那些浮夸、不靠谱的人,净化自己的朋友圈。
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    稳: 自洽地接住生命中的所有未知:(日) 加藤谛三, 井思瑶

    作者:(日) 加藤谛三, 井思瑶 出版社:中国水利水电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5170-8343-6
    索书号:B848.4/4431 分类号:B848.4-49 页数:211页 价格:48.00
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    本书阐述了内在不稳的人时而膨胀自满时而自卑沮丧的原因,即被外界因素钳制,无法接纳负面情绪,失去洞察内心需求、化解冲突的能力,从而耗损了自主性和创造性。作者用心理学知识辅助大众梳理情绪,完成自我整合,成为情绪稳定、自信豁达的人。
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    稳: 自洽地接住生命中的所有未知:(日) 加藤谛三, 井思瑶

    作者:(日) 加藤谛三, 井思瑶 出版社:中国水利水电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5170-8343-6
    索书号:B848.4/4431 分类号:B848.4-49 页数:211页 价格:48.00
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    本书阐述了内在不稳的人时而膨胀自满时而自卑沮丧的原因,即被外界因素钳制,无法接纳负面情绪,失去洞察内心需求、化解冲突的能力,从而耗损了自主性和创造性。作者用心理学知识辅助大众梳理情绪,完成自我整合,成为情绪稳定、自信豁达的人。
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    完美人设: 如何塑造一个不会崩塌的人设:(日)和田秀树, 井思瑶

    作者:(日)和田秀树, 井思瑶 出版社:天地出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5455-5245-4
    索书号:B84-49/2662 分类号:B84-49 页数:192页 价格:42.80
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    本书从心理学的角度剖析“人设造假”的内在心理机制,帮助我们驾驭自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。作者也是在教会我们如何识别生活中那些浮夸、不靠谱的人,净化自己的朋友圈。
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