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于德志
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内在觉醒: 做一个不再自我消耗的成年人
:于德志
作者：
于德志
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-115-61375-2
索书号：
B84-49/1024.2\2
分类号：
B84-49
页数：
264页
价格：
69.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书通过大量的心理学实验及真实案例，揭示蕴含在我们生命体验中的逻辑，让我们觉察到自己是如何感受、行动、认知、学习、记忆、决策的。清晰地理解这些，将会为我们带来巨大的生命能量，让我们活得更快乐、热情，自
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索书号
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反内耗: 如何化解我们内心的冲突
:于德志
作者：
于德志
出版社：
天地出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5455-4876-1
索书号：
B84-49/1024.2
分类号：
B84-49
页数：
260页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……
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反内耗: 如何化解我们内心的冲突
:于德志
作者：
于德志
出版社：
天地出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5455-4876-1
索书号：
B84-49
分类号：
B84-49
页数：
260页
价格：
45.00
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工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……
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如何应对心里的难
:于德志
作者：
于德志
出版社：
天地出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5455-5966-8
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
314页
价格：
48.000
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是中科院心理研究所的于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源，以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，进而在这
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文献类型
中文图书
(
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出版社
天地出版社
(
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)
人民邮电出版社
(
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天地出版社
(
3
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人民邮电出版社
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作者
于德志
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于德志
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出版年
2019
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2021
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1
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2023
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2019
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2021
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于德志
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