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了不起的精力管理: 打败疲惫、焦虑和压力
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了不起的精力管理: 打败疲惫、焦虑和压力
:唐希媛
作者：
唐希媛
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-72729-3
索书号：
C912.1/0044.3
分类号：
C912.1
页数：
10,253页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足；还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以合理分配和节
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机械工业出版社
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作者
唐希媛
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出版年
2023
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