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为改变而生
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为改变而生
:吴玲伟
作者：
吴玲伟
出版社：
四川文艺出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5411-5829-2
索书号：
B848.4/6012.2
分类号：
B848.4
页数：
282页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书的干货知识涵盖时间管理、认知习惯、思维模式、情商话术、归零的勇气和打造属于个人的产品等模块，旨在用最简单明了的语句和故事，给读者带来最实用的改变自己，更新迭代的方法。
详细信息
索书号
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思维改变生活: 积极而实用的认知行为疗法
:(澳)Sarah Edelman, 黄志强，殷明
作者：
(澳)Sarah Edelman, 黄志强，殷明
出版社：
华东师范大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5617-5701-7
索书号：
B842.1/4322
分类号：
B842.1
页数：
310页
价格：
38.00
丛书：
明心书坊
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要阐述认知行为治疗(CBT)、识别错误想法、辩驳消极认知、征服挫折、控制愤怒、对付焦虑、维护自尊、恢复快乐、掌控自己、有效沟通、幸福生活等内容。
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文献类型
中文图书
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出版社
华东师范大学出版社
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华东师范大学出版社
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四川文艺出版社
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作者
(澳)Sarah Edelman, 黄志强，殷明
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吴玲伟
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(澳)Sarah Edelman, 黄志强，殷明
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吴玲伟
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出版年
2008
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为改变而生
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