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  中医养生技术:许慧艳

  作者：许慧艳 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7341-1
  索书号：R212 分类号：R212 页数：227页 价格：38.00
  

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  全书分上、中、下3篇，分别介绍了中医养生的基础知识、养生的方法和应用，包括中医养生的基本概念和基本理论、运动养生技术、饮食养生技术、情志养生技术等。

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  中医养生秘诀:赵萌

  作者：赵萌 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5576-2659-4
  索书号：R212/4444.3 分类号：R212 页数：14,430页 价格：32.00
  

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  本书以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法，是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。

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  百病中医调养:孟景春

  作者：孟景春 出版社：上海科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5323-8028-9
  索书号：R212/1765 分类号：R212 页数：253页 价格：18.00
  

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  时辰养生: 一天之中的中医养生指南:何丽春

  作者：何丽春 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5023-6958-3
  索书号：R212/2115 分类号：R212 页数：123页 价格：34.00
  

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  本书主要讲述古中医对“时辰养生”的认识，使读者从中医学的角度对各种现代常见疾病有更多认识。内容包括：卯时——让阳气复苏，辰时——善待你的胃，巳时——保持中气旺盛通畅等多方面养生知识。

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  养生大咖谈养生. 第三辑:《养生大咖》委会

  作者：《养生大咖》委会 出版社：浙江科学技术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5341-8035-4
  索书号：R212/8024/3 分类号：R212 页数：158页 价格：42.00
  

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  本书通过记者采访、名医口述的方式，围绕中老年人、女性、普通人的养生需求，以及如何养育健康宝宝等方面，来讲述日常生活中的养生、健康之道。

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  中医养生保健素养常识:王文举，吴海明

  作者：王文举，吴海明 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5375-8384-8
  索书号：R212 分类号：R212 页数：195页 价格：48.00
  

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  本书系统地介绍了中医情志、饮食、运动等养生原则和方法，在八段锦、五禽戏等传统运动养生功法以及茶饮养生等方面结合医院专家的临床经验和科普实践，进行介绍并做了详尽的解释。

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  养生不如养心: 不生病的52种养心方案:韩晓涛

  作者：韩晓涛 出版社：山东科学技术出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5331-5066-2
  索书号：R212-49/4563 分类号：R212-49 页数：204页 价格：25.00
  

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  本书分别从心理疾病、心理养生、心理美容、心理减压以及饮食、性爱对心理的影响等方面，为现代人的心理健康保驾护航。此外，本书还专门为上班族提供了一套养心方案。

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  杨力谈慢养生:杨力

  作者：杨力 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5384-3949-6
  索书号：R212/4740\5 分类号：R212 页数：290页 价格：29.90
  

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  本书从生命的各个方面讲解慢养生的重要性，并细致分析慢养生的要点。

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  秋季养生计划:苏文

  作者：苏文 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5023-5431-X
  索书号：R212/4400\3 分类号：R212 页数：269页 价格：27.80
  

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  本丛书根据春夏秋冬四季的温、热、凉、寒不同的气候特点, 对人体造成的不同影响, 提出了养生“应天顺时”的理念。本册为秋季养生计划。

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  冬季养生计划:苏文

  作者：苏文 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5023-5432-8
  索书号：R212/4400\2 分类号：R212 页数：272页 价格：27.80
  

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  本丛书根据春夏秋冬四季的温、热、凉、寒不同的气候特点, 对人体造成的不同影响, 提出了养生“应天顺时”的理念。本书为冬季养生计划。

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