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上班族拉伸手册
:杨克新
作者：
杨克新
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4832-9
索书号：
G883-62
分类号：
G883-62
页数：
307页
价格：
39.800
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和
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天津科学技术出版社
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作者
杨克新
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杨克新
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出版年
2018
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