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    一瞬间改变: 甩不掉的嫉妒和自卑:(日)大岛信赖, 宋妍

    作者:(日)大岛信赖, 宋妍 出版社:东方出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5207-1727-4
    索书号:B84-49/4022\4 分类号:B84-49 页数:197页 价格:39.80
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    本书从脑科学和心理学的观点解释了人为何会嫉妒,以及该如何回避嫉妒心引起的攻击。只要了解嫉妒心和自卑感产生的原理,学会新的思考方式,就能不再轻易陷入因盲目比较产生的种种负面情绪,做回自信、自由的自己。
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