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    五感情绪锻炼: 十周改善你的心理健康:(英)莎拉·沃哈(Sarah Vohra), 朱蕾

    作者:(英)莎拉·沃哈(Sarah Vohra), 朱蕾 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5046-9861-2
    索书号:B842.6/3268 分类号:B842.6 页数:278页 价格:69.00
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    沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思,为读者制订了易于实行的10周计划,提供知识和策略,让读者拥有更快乐、更平静的头脑。沃哈博士是一名具有10年经验的临床医师,书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段,并
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