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    豹式健身:(美)格伦·科多佐, 宋凯莉

    作者:(美)格伦·科多佐, 宋凯莉 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5304-8816-4
    索书号:G883/2422 分类号:G883 页数:465页 价格:168.00
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    这本书的内容极为丰富,令你感觉势不可挡,目不暇接。但归根到底,作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动;三个动作等级帮助你理解动
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