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跑步减脂
:(美)贾森·卡普(Jason R. Karp), 王晓芸
作者：
(美)贾森·卡普(Jason R. Karp), 王晓芸
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5304-9777-7
索书号：
R161.1/2180
分类号：
R161.1
页数：
11,204页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
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本书以步骤图展示跑步技巧，提升读者的跑步效率，避免跑步损伤；全书包含3个级别、6个阶段燃脂计划，强度由低到高，并且组合不同跑步类型，从而最大限度地提高热量消耗水平，突破平台期。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
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(美)贾森·卡普(Jason R. Karp), 王晓芸
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出版年
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(美)贾森·卡普(Jason
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