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    走出情绪的死胡同: 如何停止内在战争:(美)肯·林德纳, 钱峰

    作者:(美)肯·林德纳, 钱峰 出版社:民主与建设出版社有限责任公司 出版时间:2024 ISBN:978-7-5139-4512-7
    索书号:B842.6/4422\2 分类号:B842.6 页数:215页 价格:55.00
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    本书总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,作者向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。
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    当时忍住就好了:(美)肯·林德纳, 钱峰

    作者:(美)肯·林德纳, 钱峰 出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5594-3059-5
    索书号:B842.6-49/4422\2 分类号:B842.6-49 页数:218页 价格:45.00
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    本书讲述了如何在关键时刻,忍得住内心的能量,驾驭自己的情绪和欲望,把它们转化为你前进的助力。其主要内容包括:我们忍不住的是能量、驾驭能量七步法、忍就忍得有质有量等。
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    当时忍住就好了:(美)肯·林德纳, 钱峰

    作者:(美)肯·林德纳, 钱峰 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2013 ISBN:978-7-5057-3239-1
    索书号:B842.6/4422 分类号:B842.6 页数:226页 价格:38.00
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    本书讲述了如何在关键时刻,忍得住内心的负面能量,驾驭自己的情绪和欲望,把它们转化为你前进的助力。要做到这一点,首先要学会如何准确地识别你独特的“情感触发器”。
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