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    幸福断舍离:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 刘甸邑

    作者:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 刘甸邑 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2018 ISBN:978-7-5086-8597-7
    索书号:B82-49/2730 分类号:B82-49 页数:22,252页 价格:45.00
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    本书作者从家庭财富、婚姻、重塑自我、时间管理、养育孩子、善待家人、多行善举等多个方面阐述了如何在细节上打造幸福的氛围,同时也要学会当舍即舍,把握当下,拥有充满喜乐的生活。
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    掌控关系: 4种性格识人术,快速掌控沟通主动权:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 岱冈

    作者:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 岱冈 出版社:中信出版集团 出版时间:2019 ISBN:978-7-5086-9845-8
    索书号:B848.6/2730 分类号:B848.6 页数:260页 价格:58.00
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    本书介绍并分析了循规者、好问者、守义者和叛逆者这四种性格趋向,包括这四种性格趋向的各自特征和行为模式,尤其是对待“内设预期”和“外设预期”的不同态度(“接受”还是“抵制”),这四种性格趋向的各自的优势和劣势。通过对这四种性格趋向的深入了解,摸索出与不同性格趋向的人打交道的更好方式,以及不同性格趋向的人配对组合时的相处之道。作者通过其极具标志性的热情与洞察力为读者们展现了令他们更具效力、收获更好人际关系的方法。读者们将有机重新会审视那些不适合他们的战略,从而采用更加行之有效的方式。
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    秩序给我自由: declutter and organize to make more room for happiness:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 杨银玲

    作者:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 杨银玲 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5217-2107-2
    索书号:B848.4-49/2730 分类号:B848.4-49 页数:15,177页 价格:58.00
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    本书提出了构建秩序的5个步骤,详细内容有:为什么要建立外在的秩序、做出选择、建立秩序、知己并知彼、养成好习惯、增添美感、保持内心的平静等。
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    好习惯的秘密:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 朱曼

    作者:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 朱曼 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5217-2103-4
    索书号:B842.6/2730 分类号:B842.6 页数:23,324页 价格:58.00
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    本书总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略,强化习惯的9大方法。书中提供了具有实践性及可行性的方法,帮助我们重塑自己的饮食、睡眠、工作等方面的习惯,让我们找到最适合自己的方法,养成好习惯,收获饮食健康、睡眠良好、不再拖延的愉悦生活。
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