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自我疗愈的力量
:(美)格雷戈里·斯科特·布朗(Gregory Scott Brown), 周彦希
作者：
(美)格雷戈里·斯科特·布朗(Gregory Scott Brown), 周彦希
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5057-5694-6
索书号：
R749.405/4037
分类号：
R749.405
页数：
10,203页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
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本书作者布朗博士提出了一种全新的心理健康思维方式——“心灵自愈的四大支柱”，即呼吸、睡眠、饮食和运动。布朗博士研究认为，优化这四大支柱有助于我们获得目标感、平衡感和满足感，并充满希望地生活。他通过分享
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中国友谊出版公司
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作者
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