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再见,自卑: 克服自我怀疑的十个即时策略
:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 骆琛
作者:
(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 骆琛
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2023
ISBN:
978-7-5236-0142-6
索书号:
B848.4/4053
分类号:
B848.4
页数:
242页
价格:
59.00
丛书:
自我疗愈系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共10章,内容涉及:自尊是什么、正念生活、消除负面想法、了解你的优势、滋养快乐、欣赏你的身体、培养你的品性和灵性等。
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重建恰如其分的自尊
:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝,刘佳,孙云婷
作者:
(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝,刘佳,孙云婷
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-122-39891-8
索书号:
B842.6/4053.2
分类号:
B842.6
页数:
200页
价格:
59.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:了不起的自尊;做好身体上的准备;无论怎样,我都有价值;不论怎样,我都值得被爱;不断成长等。
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文献类型
中文图书
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中国科学技术出版社
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化学工业出版社
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作者
(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝,刘佳,孙云婷
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(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 骆琛
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出版年
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