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瑜伽经典体式完全图解: 自我练习提升指南
:(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
作者:
(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-50152-3
索书号:
R793.51-64/0027
分类号:
R793.51-64
页数:
384页
价格:
99.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书首先介绍了对瑜伽练习来说至关重要的冥想和呼吸控制方法,然后分初级、中级和高级三个阶段分别介绍了数十种瑜伽体式及其变式,接着介绍了具有身心恢复作用的复元瑜伽,最后介绍了5个热身序列、30天减压序列、
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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出版年
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(美)坎迪斯·摩尔(Candace
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