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(瑞典)克斯廷·布里斯玛(Kerstin
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拥抱五十岁后的生命: 瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
:(瑞典)克斯廷·布里斯玛(Kerstin Brismar)，(瑞典)玛丽特·安德森(Marit Andersson), (瑞典)顾丰(Harvest F. Gu)，李楠
作者：
(瑞典)克斯廷·布里斯玛(Kerstin Brismar)，(瑞典)玛丽特·安德森(Marit Andersson), (瑞典)顾丰(Harvest F. Gu)，李楠
出版社：
上海交通大学出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-313-31544-1
索书号：
R161/4064
分类号：
R161
页数：
238页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了蓝色地带的生活方式，说明了饮食、锻炼、睡眠、压力、饮酒等与健康的关系，总结了中老年人常见的疾病和防治方法，提出了一系列拥抱生活和健康长寿的最佳建议。作者认为，无论您是50岁、60岁、70岁，
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中文图书
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上海交通大学出版社
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作者
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