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    驯服你的脑中野兽: 提高专注力的45个超实用技巧:(日)铃木祐, 孙颖

    作者:(日)铃木祐, 孙颖 出版社:机械工业出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-111-67128-2
    索书号:B842.3-49/8843 分类号:B842.3-49 页数:227页 价格:59.00
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    缺乏专注力是困扰无数人的烦恼,本书作者认为问题的根源在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动的“野兽”。本能的野兽很讨厌抽象和难理解的事物,总是经不起诱惑,却能量巨大。而要想提高专注力,就需要我们大脑中具备
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    长寿的习惯:(日)铃木祐, 张晓颖

    作者:(日)铃木祐, 张晓颖 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2023 ISBN:978-7-5217-4851-2
    索书号:R161.7/8843 分类号:R161.7 页数:202页 价格:49.00
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    本书分为“理论篇——正确地认知”“实践篇——正确地痛苦”“实践篇——正确地治愈”“线路图篇——正确地执行”四部分,揭示了超长寿地区的秘密。
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