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无痛自律: 八种拖延类型, 对症下药变高效
:(日)菅原洋平, 靳园元
作者:
(日)菅原洋平, 靳园元
出版社:
中信出版集团股份有限公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5217-4576-4
索书号:
B848.4-49/4473
分类号:
B848.4-49
页数:
147页
价格:
49.80
丛书:
春潮
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者将有拖延症的人群分为8类:教条型、跑题型、按部就班型、好逞英雄型、偷懒型、单一任务型、求表扬型、嗜睡型。首先针对拖延症患者提出了具有共通性的10种实验法,然后分别针对8种拖延症的特征,提出了与
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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作者
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