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    高效24小时: 工作生活平衡的时间管理:(日)池田贵将, 岳珊

    作者:(日)池田贵将, 岳珊 出版社:西苑出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5151-0852-0
    索书号:C935-49/3465 分类号:C935-49 页数:10,191页 价格:49.00
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    本书就是从这个角度出发,一是让读者拉长时间的长度,二是让读者提高时间的密度,从心理学、生理学、神经科学、行动经济学等方面告诉大家如何进行精力管理——散步、睡觉等,提高单位时间的效率,让每个人每天早上都
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