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起床后的黄金1小时: how successful people start every day inspired
:(日)池田千惠, 范宏涛
作者：
(日)池田千惠, 范宏涛
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5477-3922-8
索书号：
B848.4-49/3462
分类号：
B848.4-49
页数：
10,169页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要讲述了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。同时还针对不同人生阶段：工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要
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早起的力量
:(日)池田千惠, 范宏涛，李萌
作者：
(日)池田千惠, 范宏涛，李萌
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5596-5999-6
索书号：
B848.4/3462
分类号：
B848.4
页数：
11,151页
价格：
49.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容是日本“早起计划”创始人池田千惠践行26年的习惯改造法，涵盖了早起的黄金时间、四象限法则、10个早起技巧等内容，不仅针对早起的基础、准备和步骤给出了科学实用的建议，并就如何保持自律、养成早起的
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中文图书
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北京日报出版社
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作者
(日)池田千惠, 范宏涛
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