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你为什么忍不住发火
:(日)水岛广子, 吴静
作者：
(日)水岛广子, 吴静
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-214-27535-6
索书号：
B842.6/1220.2\2
分类号：
B842.6
页数：
149页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了“消除产生愤怒情绪的原因的方法”。通过分析生活中的实际案例，帮助读者了解愤怒情绪背后的真正原因，同时根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解决办法，帮助读者正确表达自己的想法。
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给大人们的情绪使用说明书
:(日)水岛广子, 王盈盈
作者：
(日)水岛广子, 王盈盈
出版社：
百花洲文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5500-4757-0
索书号：
B842.6/1220.2
分类号：
B842.6
页数：
180页
价格：
49.80
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在本书中，作者详细地解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪，以及一些常见的情绪困境。帮助我们拆解情绪的心理运作机制，并有针对性地提出管理方法，从而摆脱负面情绪的困扰，实现情绪自由
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你的人生没有什么应该不应该
:(日)水岛广子, 姚奕崴
作者：
(日)水岛广子, 姚奕崴
出版社：
四川文艺出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5411-6693-8
索书号：
B844.5-49/1220
分类号：
B844.5-49
页数：
11,146页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
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本书从心理学角度，告诉女性要如何面对自己，帮助女性摆脱“女人应该怎么活”的社会偏见束缚，温柔而坚定地做回真实的自己。
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我们都是一样的孤独: 接纳自我，给心找个立足之处
:(日)水岛广子, 王晓蕊
作者：
(日)水岛广子, 王晓蕊
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5459-6
索书号：
C912.11-49/1220
分类号：
C912.11-49
页数：
10,156页
价格：
39.80
复本数：
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本书共四章，第一章将详细解说“归属感缺失”这种心理状态。第二章开始讲解减少“孤独感”和增加“归属感”的三个步骤。并且每章末都附有能为您带来“归属感”的小技巧。
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索书号
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女子的人间关系
:(日)水岛广子, 王涛
作者：
(日)水岛广子, 王涛
出版社：
国际文化出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5125-1110-1
索书号：
C912.15/1220
分类号：
C912.15
页数：
182页
价格：
39.80
丛书：
蝴蝶季心理馆
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本书通过27个常见案例，教你：暂时的因应之道；避免被攻击，能够明哲保身的方法；和对方建立真正良好的关系；帮助你降低压力，自己决定生活型态；坚强、爽朗地按照自己的想法过人生；感觉到身心变得更轻盈、更自由
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索书号
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你可以生气，但不要越想越气
:(日)水岛广子, 姚奕崴
作者：
(日)水岛广子, 姚奕崴
出版社：
四川文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5411-6201-5
索书号：
B842.6-49/1220
分类号：
B842.6-49
页数：
178页
价格：
39.80
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很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们：那些都没有用！因为，“情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！ 作为人际关系疗法（IPT）非常不错专家，作者认为
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自我肯定的奇迹
:(日)水岛广子, 杨咏婷
作者：
(日)水岛广子, 杨咏婷
出版社：
国际文化出版公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5125-1504-8
索书号：
B848.4/1220.2
分类号：
B848.4
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是一本人际关系疗愈手册。作者水岛广子着重从“自我肯定感”出发，帮助读者构建积极信念，建立美好的人际关系，不再感到人生受挫。
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文献类型
中文图书
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出版社
四川文艺出版社
(
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国际文化出版公司
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中国纺织出版社
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江苏人民出版社
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百花洲文艺出版社
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四川文艺出版社
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江苏人民出版社
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百花洲文艺出版社
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作者
(日)水岛广子, 姚奕崴
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(日)水岛广子, 吴静
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(日)水岛广子, 杨咏婷
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(日)水岛广子, 王晓蕊
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(日)水岛广子, 王涛
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(日)水岛广子, 王盈盈
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出版年
2023
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2022
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2018
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2019
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