返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
(日)水岛广子,
共有
3
条记录
共耗时[0.000]秒
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转:
你可以生气,但不要越想越气
:(日)水岛广子, 姚奕崴
作者:
(日)水岛广子, 姚奕崴
出版社:
四川文艺出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5411-6201-5
索书号:
B842.6-49/1220
分类号:
B842.6-49
页数:
178页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们:那些都没有用!因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错! 作为人际关系疗法(IPT)非常不错专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的“情绪化思考”——这种思考,基于我们内心的“被害者意识”,以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。 本书用生活中随处可见的事例,解释“情绪化”背后的心理机制,教你放下被害者意识,不再与对错拔河;学会建立适当
详细信息
索书号
展开
我们都是一样的孤独: 接纳自我,给心找个立足之处
:(日)水岛广子, 王晓蕊
作者:
(日)水岛广子, 王晓蕊
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5180-5459-6
索书号:
C912.11-49/1220
分类号:
C912.11-49
页数:
10,156页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共四章,第一章将详细解说“归属感缺失”这种心理状态。第二章开始讲解减少“孤独感”和增加“归属感”的三个步骤。并且每章末都附有能为您带来“归属感”的小技巧。
详细信息
索书号
展开
女子的人间关系
:(日)水岛广子, 王涛
作者:
(日)水岛广子, 王涛
出版社:
国际文化出版公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5125-1110-1
索书号:
C912.15/1220
分类号:
C912.15
页数:
182页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书通过27个常见案例,教你:暂时的因应之道;避免被攻击,能够明哲保身的方法;和对方建立真正良好的关系;帮助你降低压力,自己决定生活型态;坚强、爽朗地按照自己的想法过人生;感觉到身心变得更轻盈、更自由!
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
3
)
出版社
中国纺织出版社
(
1
)
四川文艺出版社
(
1
)
国际文化出版公司
(
1
)
只显示前10条......
中国纺织出版社
(
1
)
四川文艺出版社
(
1
)
国际文化出版公司
(
1
)
查看更多信息......
作者
(日)水岛广子, 姚奕崴
(
1
)
(日)水岛广子, 王晓蕊
(
1
)
(日)水岛广子, 王涛
(
1
)
只显示前10条......
(日)水岛广子, 姚奕崴
(
1
)
(日)水岛广子, 王晓蕊
(
1
)
(日)水岛广子, 王涛
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2018
(
1
)
2019
(
1
)
2022
(
1
)
只显示前10条......
2018
(
1
)
2019
(
1
)
2022
(
1
)
查看更多信息......
(日)水岛广子,
共有
3
条记录
共耗时[0.000]秒
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转: