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焦虑消除指南: 走出焦虑、摆脱抑郁的自我训练手册
:(日)柳川由美子, 屈姊
作者:
(日)柳川由美子, 屈姊
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2024
ISBN:
978-7-122-44552-0
索书号:
B842.6-49/4725
分类号:
B842.6-49
页数:
17,196页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
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本书针对生活、工作中常见的59种焦虑,包括:感觉自己不如别人;没有自信;毫无缘由地对未发生的事感到焦虑;社恐;因害怕被拒绝而不安;感觉自己被讨厌;害怕在众人面前说话,内心会特别紧张;痛苦的过去总是挥之
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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作者
(日)柳川由美子, 屈姊
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出版年
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