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    跑步圣经: 最全面的跑步训练计划:(德)赫尔伯特·史迪凡尼, 毛方英,张玄黎,殷媛媛

    作者:(德)赫尔伯特·史迪凡尼, 毛方英,张玄黎,殷媛媛 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5304-7521-8
    索书号:G822.02/5037 分类号:G822.02 页数:351页 价格:58.00
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    本书共12章,内容包括:跑步的历史、跑步的目的、装备、运动生物学、跑步训练、热身运动和跑步方式、保持跑步乐趣等。
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