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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2022"
高效阅读很简单
:秋叶团队
作者：
秋叶团队
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58997-2
索书号：
G792/2966
分类号：
G792
页数：
162页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分为6章，分别介绍了如何减少阅读困惑和重新认识阅读、如何培养阅读习惯、如何读懂一本书、如何快速读完一本书、如何在阅读时保持专注以及如何将阅读变现。
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索书号
展开
复盘高手: 自我认知与自我精进的底层逻辑
:郑强
作者：
郑强
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59808-0
索书号：
B848.4-49/8716
分类号：
B848.4-49
页数：
201页
价格：
59.80
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本书介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程，并结合具体学习和生活中的案例、场景，一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法。
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索书号
展开
减压生活: 神经外科医生的高效减压法
:金铂
作者：
金铂
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59956-8
索书号：
B842.6/8086
分类号：
B842.6
页数：
202页
价格：
59.80
复本数：
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累借次数：
本书作者从压力的脑科学出发，解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系，并结合多年临床经验总结出16种速效减压法，教我们花最少的时间，用最小的生活改变来给大脑快速赋能，击退压力。
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索书号
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演讲的逻辑: 关键时刻真实、清晰、高效表达
:陶峻，五顿
作者：
陶峻，五顿
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58261-4
索书号：
H019/7723
分类号：
H019
页数：
259页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
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本书针对实际需求，以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景，让你在任何情况下都不慌不惧；得体应对，在关键时刻真实、清晰、高效表达，轻松做好当下每一次表达。
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索书号
展开
数据分析高手这样用Excel图表
:神龙工作室
作者：
神龙工作室
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-56836-6
索书号：
TP391.13/3541\10
分类号：
TP391.13
页数：
258页
价格：
89.90
复本数：
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本书以解决工作中常见的图表制作问题为导向，介绍如何根据应用场景选择合适的图表，并详细讲解具体的图表制作流程及Excel操作技巧，帮助读者快速提升数据可视化水平，让数据分析事半功倍。
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索书号
展开
如何汇报工作: 高效传达信息，全面展现成果
:任康磊
作者：
任康磊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58330-7
索书号：
B026/2201
分类号：
B026
页数：
259页
价格：
69.80
复本数：
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累借次数：
本书分为8章，主要内容包括如何稳住上级实施向上管理，如何掌握汇报策略，如何实施口头汇报，如何实施书面汇报，如何做总结和计划，如何巧用数据打造专业形象，如何通过汇报成为职场精英，以及汇报过程中常见的各类疑难问题。
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索书号
展开
用影像诠释意境: 高品质风光摄影后期从理念到实战
:bingo
作者：
bingo
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58220-1
索书号：
J414/1230/16
分类号：
J414
页数：
288页
价格：
128.00
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本书从摄影后期创作所亟须的美学常识和感悟开始，介绍了大量能够指导摄影师进行前后期艺术创作的知识和技巧，进而介绍了摄影后期创作所需要的Adobe Camera Raw工具使用技巧、Photoshop基本应用技巧、调色相关知识、锐化与降噪、后期修片经验性流程、摄影后期综合修片实战等内容。
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索书号
展开
迈克尔·弗里曼数码摄影完全指南
:(英)迈克尔·弗里曼(Michael Freeman), 高文博
作者：
(英)迈克尔·弗里曼(Michael Freeman), 高文博
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-54813-9
索书号：
TB86-62/5566
分类号：
TB86-62
页数：
331页
价格：
129.90
复本数：
在馆数：
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本书通过对曝光、构图、光线和后期处理四大部分的介绍，介绍了摄影拍摄技术的核心内容。
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索书号
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我的第一套音乐启蒙书: 中国十大名曲篇
:王海波, 高新颜, 灌木文化绘
作者：
王海波, 高新颜, 灌木文化绘
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59702-1
索书号：
J42/1033/16
页数：
32页
价格：
49.80
复本数：
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本书介绍了《春江花月夜》《高山流水》《阳春白雪》等中国十大名曲的音乐风格特点，以及名曲的创作背景、发展变革等相关知识，给人沉浸式的艺术欣赏体验，带领孩子们走进音乐的世界，开启一场美妙的音乐之旅。
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索书号
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24小时大脑: 分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
:(日)小林弘幸, 董春燕
作者：
(日)小林弘幸, 董春燕
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58745-9
索书号：
R338.2/9041
分类号：
R338.2
页数：
183页
价格：
59.80
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本书用80个高效实用的科学用脑和精力管理习惯，真正帮助“忙、累、困”的现代人走出焦虑、抑郁、萎靡不振的情绪陷阱，疏解心理压力，高效完成任务，让每个人都可以做自己的精力管理师，拥抱元气满满的一天。
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文献类型
中文图书
(
17
)
出版社
人民邮电出版社
(
17
)
只显示前10条......
人民邮电出版社
(
17
)
查看更多信息......
作者
王海波, 高新颜, 灌木文化绘
(
5
)
段鹏, 灌木文化绘
(
2
)
(日)小林弘幸, 董春燕
(
1
)
(美)苏珊·麦克弗森(Susan McPherson)，(美)杰姬·阿什顿(Jackie Ashton), 王小皓
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(英)迈克尔·弗里曼(Michael Freeman), 高文博
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bingo
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任康磊
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神龙工作室
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秋叶团队
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郑强
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金铂
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陶峻，五顿
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王海波, 高新颜, 灌木文化绘
(
5
)
段鹏, 灌木文化绘
(
2
)
(日)小林弘幸, 董春燕
(
1
)
(美)苏珊·麦克弗森(Susan McPherson)，(美)杰姬·阿什顿(Jackie Ashton), 王小皓
(
1
)
(英)迈克尔·弗里曼(Michael Freeman), 高文博
(
1
)
bingo
(
1
)
任康磊
(
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)
神龙工作室
(
1
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秋叶团队
(
1
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郑强
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出版年
2022
(
17
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2022
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