返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
电力
共有
10
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2022"
书写自愈力
:周丽瑗
作者：
周丽瑗
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58683-4
索书号：
B842.6/7711\2
分类号：
B842.6
页数：
227页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以自由书写和精神分析动力学理论结合，探索自己的潜意识，以自我对话的方式疗愈伤痛的自疗书籍，或者是自助手册，以30天为一个周期，以书写的方式进行自我情感安抚和疗愈探索自己的伤痛，但在探索中关注家族资源，整合新的人生。每篇后均有作业练习，并指导出作业重点。
详细信息
索书号
展开
知行力: 重新定义成事逻辑
:何伊凡
作者：
何伊凡
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58983-5
索书号：
G442/2127
分类号：
G442
页数：
230页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详细拆解知行力，总结出三个方便易行的抓手，即一元、故事与复盘，并创造性地提出知行力公式。本书是构建知行力的工具包，包含三个关键、九种能力、几十种对应方法，助你掌握读、讲、写、问、学、悟、思、省、行多种能力。
详细信息
索书号
展开
成长势能: 个体崛起与能力变现
:任康磊
作者：
任康磊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-56965-3
索书号：
C913.2/2201
分类号：
C913.2
页数：
262页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以问题为导向，旨在解答以下问题：互联网时代，个体如何成长与发展？个体如何崛起？如何获得更高的收入？如何让自己更有价值？如何通过副业赚钱？如何让自己所有的努力都是“为自己打工”？一个人如何做成需要一个团队才能做成的事？
详细信息
索书号
展开
思考+: 6种力量成就更好的自己
:黎雅
作者：
黎雅
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58184-6
索书号：
B80/2770
分类号：
B80
页数：
189页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者基于自己38年的深度思考与实践，借助69个表格、47个案例，全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式，拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量。
详细信息
索书号
展开
健身美学: 重塑女性体态、形体与力量
:赵鑫
作者：
赵鑫
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-57082-6
索书号：
G883/4480
分类号：
G883
页数：
200页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书由中国健美运动员、超人气健身博主赵鑫专业打造。作者从帮助女性了解自己的身体开始，解答了一系列女性健身入门者可能遇到的问题，例如生理周期与训练安排、训练目标、时间规划、合理膳食等，并提供了基于小器械和徒手训练的、由基础到进阶的训练动作，每个动作都提供了细致的指导，包括详尽的训练步骤、注意事项、训练安排以及小提示等，最后还提供一些列基础不同训练诉求的训练方案示例，可以有效帮助女性健身入门者少走弯路，达到高效、安全健身的目的。
详细信息
索书号
展开
半小时漫画创作入门！: 画力基础
:绘月工坊, 宫飒羽
作者：
绘月工坊, 宫飒羽
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58054-2
索书号：
J218.2/3001
分类号：
J218.2
页数：
167页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共有五章，第一章带领大家学习Q版人物身体的绘制方法，包括头身比和人物体块的结构；第二章讲解Q版人物头部和表情的绘制要点；第三章带领大家绘制各类常见的人物动作；第四章详细讲解人物服饰的绘制方法；第五章讲解常见的配件小物的绘制方法，主要介绍绘制Q版漫画的基础知识。
详细信息
索书号
展开
摄影的核心: 提升影像表现力的27个关键问题
:(美)戴维·杜舍明(David duChemin), 姜义川
作者：
(美)戴维·杜舍明(David duChemin), 姜义川
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-57962-1
索书号：
J41/4486/16
分类号：
J41
页数：
301页
价格：
129.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为“一张好照片”“比好更好”“更好的表达”“更好的照片”四部分，讨论了创作引人注目的照片的一些基本技巧，涉及姿态、平衡、比例、对比度、视角、故事、记忆、象征等方面。
详细信息
索书号
展开
情绪钝感力: 不要什么都往心里去
:(日)加藤谛三, 杨本明，汤尔昊
作者：
(日)加藤谛三, 杨本明，汤尔昊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59045-9
索书号：
B842.6/4640
分类号：
B842.6
页数：
279页,[8页]图版
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
减压生活: 神经外科医生的高效减压法
:金铂
作者：
金铂
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59956-8
索书号：
B842.6/8086
分类号：
B842.6
页数：
202页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从压力的脑科学出发，解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系，并结合多年临床经验总结出16种速效减压法，教我们花最少的时间，用最小的生活改变来给大脑快速赋能，击退压力。
详细信息
索书号
展开
潜台词: 人如何用行为表达说不出的话
:(日)斋藤学, (日)木附千晶, 刘佩瑶
作者：
(日)斋藤学, (日)木附千晶, 刘佩瑶
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58643-8
索书号：
B842.6/0049.2
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书揭示每个人“问题行为”的背后，都有着更深层的原因，那些叛逆、对抗、逃避、成瘾的行为，或许并没有恶意的动机。正是由于很难坦率地表达出这些不为人知的真心话，我们才会用那些别扭麻烦的方式来“脱困”，帮助自己不陷入孤独与虚无中，有存在感地活下去。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
人民邮电出版社
(
10
)
只显示前10条......
人民邮电出版社
(
10
)
查看更多信息......
作者
(日)加藤谛三, 杨本明，汤尔昊
(
1
)
(日)斋藤学, (日)木附千晶, 刘佩瑶
(
1
)
(美)戴维·杜舍明(David duChemin), 姜义川
(
1
)
任康磊
(
1
)
何伊凡
(
1
)
周丽瑗
(
1
)
绘月工坊, 宫飒羽
(
1
)
赵鑫
(
1
)
金铂
(
1
)
黎雅
(
1
)
只显示前10条......
(日)加藤谛三, 杨本明，汤尔昊
(
1
)
(日)斋藤学, (日)木附千晶, 刘佩瑶
(
1
)
(美)戴维·杜舍明(David duChemin), 姜义川
(
1
)
任康磊
(
1
)
何伊凡
(
1
)
周丽瑗
(
1
)
绘月工坊, 宫飒羽
(
1
)
赵鑫
(
1
)
金铂
(
1
)
黎雅
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2022
(
10
)
只显示前10条......
2022
(
10
)
查看更多信息......
电力
共有
10
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：