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作者:"成向东"
出版年:"2021"
两分钟教你学会病痛调理手指操
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-7286-6
索书号：
R161.1/5324.2\2
分类号：
R161.1
页数：
128页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
手是人体经络穴位的集中区，从拇指到小指，手上有六条经络通过，而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此，有意识地锻炼手指，通过锻炼手部经络、反射区，有助于调理病痛，远离亚健康，防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操，易学好用，日常生活、工作间隙随时可做，每个手指操动作都配有真人图片指导，清晰、详细，同时配有短视频，一看就懂。
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两分钟教你学会活化大脑手指操
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-7285-9
索书号：
R161.1/5324.2
分类号：
R161.1
页数：
128页
价格：
45.00
复本数：
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