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作者:"吴清忠" 出版年:"2020"
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    人体使用手册. 4. 目标管理养生法:吴清忠

    作者:吴清忠 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5714-0837-4
    索书号:R161/6035 分类号:R161 页数:198页 价格:45.00
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    慢性病是一种持续或长期的健康状况或疾病,包括恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、糖尿病、慢性 肝病及肝硬化,等等,它们严重地影响了人们的健康,甚至有人终生受累。继《人体使用手册》系列出版以来,作者吴清忠的研究一直围绕在人体自愈的范畴,本书通过20多年大量实际慢性病案例管理和追踪,与读者分享了如何启动人体自愈机制成功克服慢生病的经验和方法。同时,作者将多年的管理专长与养生相结合,提出了人人能懂、便于操作而且真能见效的目标管理养生法——把身体当成专项来管理,设定气血上升趋势的目标,这种“一天比一天好”的养生概念,适
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