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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2020"
成年人居家科学健身方法指导
:国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
作者:
国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53638-9
索书号:
G883/6032\2
分类号:
G883
页数:
119页
价格:
39.80
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本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
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老年人居家科学健身方法指导
:国家体育总局体育科学研究所, 张斌,徐建方
作者:
国家体育总局体育科学研究所, 张斌,徐建方
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53639-6
索书号:
G883/6032
分类号:
G883
页数:
119页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
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史前人类生活大辟谣
:(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
作者:
(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53411-8
索书号:
Q981-49/7723
分类号:
Q981-49
页数:
178页
价格:
79.00
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本书围绕古人类学、不同古人类种类、古人类行为、史前环境和进化论5大主题,通过33篇幽默故事和精美插画,破除大众对史前人类世界的各种误解,揭示丰富的科学真相,介绍古人类学和考古学的新发现和未来发展前景。
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索书号
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水彩风景元素与写生技法精讲: 视频教学版
:三得小生/绘
作者:
三得小生/绘
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53115-5
索书号:
J215/1029
分类号:
J215
页数:
80页
价格:
69.80
复本数:
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这是一本初级的水彩风景教程,全书共分9章。第1章和第2章分别讲解水彩工具和基础技法,帮助读者了解所需画材及基本的水彩知识,为之后的学习打好基础。第3章至第5章分别讲解建筑的造型、天空的处理、人物的表现等方法,帮助读者从零起步学会水彩风景中的各种小元素的绘制方法。第6章至第8章分别通过海边风景、城堡与教堂及通过参考照片进行街景创作的案例讲解,帮助读者进一步巩固之前所学,提高绘画水平。
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多维度思考: 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则
:(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
作者:
(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53712-6
索书号:
B804/5084
分类号:
B804
页数:
321页
价格:
59.00
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累借天数:
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本书是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的全新作品,也是“泰普勒人生法则系列”中非常重要的一部。本书是作者依据其人生阅历以及几十年来辅导成功的案例写成,书中100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式,以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍,培养出清晰、高效、有条理的思考习惯,在遭遇问题时能够更顺利地进入有益的思维流程。
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中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
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(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
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三得小生/绘
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国家体育总局体育科学研究所, 张斌,徐建方
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国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
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(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
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