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作者:"(日)梶本修身, 陈婧"
出版年:"2020"
隐性疲劳: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目
:(日)梶本修身, 陈婧
作者：
(日)梶本修身, 陈婧
出版社：
东方出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5207-1575-1
索书号：
R442.9/4752
分类号：
R442.9
页数：
201页
价格：
46.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因，把隐性疲劳的方方面面讲透后，接着进入问题的“解决篇”，教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法，同时提醒大家经常进行疲劳的自查和预防，并介绍具体方法，以免疲劳积压成疾。
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中文图书
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作者
(日)梶本修身, 陈婧
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