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出版社:"北京科学技术出版社"
出版年:"2019"
深蹲圣经
:(美)亚伦·霍希格(Aaron Horschig),(美)凯文·森斯纳(Kevin Sonthana),(美)特拉维斯·内夫(Travis Neff), 刘一鸣,朱宸铄
作者:
(美)亚伦·霍希格(Aaron Horschig),(美)凯文·森斯纳(Kevin Sonthana),(美)特拉维斯·内夫(Travis Neff), 刘一鸣,朱宸铄
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5714-0237-2
索书号:
G806/1044
分类号:
G806
页数:
131页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:杠铃蹲技术、关节相互依存概念、稳定的足、灵活的踝关节、稳定的膝关节、灵活的髋关节、稳定的核心、过头灵活性、稳定的肩胛、深蹲揭秘、深蹲的真正科学。
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索书号
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瑜伽解剖涂色书
:(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
作者:
(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5714-0371-3
索书号:
R793.51/4035.2
分类号:
R793.51
页数:
122页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
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本书用简单有趣的方式对瑜伽使用的骨骼、关节和肌肉进行了讲解,介绍了瑜伽经典动作的解剖、原理和练习要点。书中解剖结构和瑜伽体式的插图精美准确,在阅读时读者可以根据自己的喜好进行涂色,在涂色的过程中加深对其结构、功能和动作机制的理解。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(美)亚伦·霍希格(Aaron Horschig),(美)凯文·森斯纳(Kevin Sonthana),(美)特拉维斯·内夫(Travis Neff), 刘一鸣,朱宸铄
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