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作者:"晓君"
出版年:"2019"
一个人最好的修养,是情绪稳定
:晓君
作者:
晓君
出版社:
北方文艺出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5317-4560-0
索书号:
B842.6/6517
分类号:
B842.6
页数:
245页
价格:
45.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面梳理了如何实现情绪稳定。
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中文图书
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出版社
北方文艺出版社
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作者
晓君
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出版年
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