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出版社:"陕西科学技术出版社"
出版年:"2018"
吃出健康瘦
:蔡向红
作者:
蔡向红
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7181-3
索书号:
R155.1/4422
分类号:
R155.1
页数:
294页
价格:
29.80
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本书依次简介了肥胖的标准,肥胖的“元凶”,日常饮食对体重的影响。减肥的误区和肥胖的类型,如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等。全书内容涵盖了吃的方方面面,目的就是让大家既能享受美食、均衡营养,又能保持身材的曲线,把“吃”和“瘦”较好地结合起来。
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中华贴敷大全
:谢文英
作者:
谢文英
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7100-4
索书号:
R244.9/3404\2
分类号:
R244.9
页数:
326页
价格:
29.80
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索书号
展开
揉揉手捏捏脚治好全身老毛病
:谢文英
作者:
谢文英
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7101-1
索书号:
R245.9/3404
分类号:
R245.9
页数:
305页
价格:
35.00
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索书号
展开
国医养生精华: 救命奇方一本通
:吴凌
作者:
吴凌
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7207-0
索书号:
R212/6034
分类号:
R212
页数:
281页
价格:
32.80
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本书从疾病入手,从中医的角度向读者介绍每种疾病的病因,之后引出药方,简单介绍它的来源、成分、性状、功效、用法以及宜忌事项,并结合具体、实用的病例,深度细说这些药方的功效,使读者不但知其然,还知其所以然,深刻地了解每个药方,从而更加准确地加以应用。
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展开
中华望诊大全
:谢文英
作者:
谢文英
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7182-0
索书号:
R241.2/3404
分类号:
R241.2
页数:
11,312页
价格:
29.80
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本书分为两部分,分别介绍了如何望诊和根据望诊自我保健。全书首先介绍了望诊的基础知识,陈述了不同种类的多种常见疾病的望诊方法,包括头诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、齿诊、口唇诊等,方便读者在短时间内掌握读懂健康变化的方法。其次,还介绍了生活中的常见病在人体面部的表现形式,并提供了一些简单方便的穴位按摩、药膳食疗法,以辅助治疗。
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展开
健康隐患“通”出去: 心情好、血管通、病就少
:轩丽勇
作者:
轩丽勇
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7114-1
索书号:
R243/4111
分类号:
R243
页数:
281页
价格:
29.80
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本书介绍了血管中“垃圾成堆”之后可能诱发的疾病,哪些不良习惯会导致血管被“堵”,生活中要避免哪些养生误区,各种营养血管的食物、药物、茶方等,以及日常生活中有益于血管健康的按摩方法、运动方法、心理疗法等。
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索书号
展开
经络穴位按摩大全
:谢文英
作者:
谢文英
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7115-8
索书号:
R224.1/3404
分类号:
R224.1
页数:
10,381页
价格:
35.00
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本书介绍了中医经络穴位的基本知识和理论,方便读者了解经络穴位按摩保健的原理。同时本书还选取了一些人体常用穴位,并对每个穴位的疗效和按摩手法做了介绍,配以图片说明,方便读者查找到该穴。
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展开
健康从“肠”计议: 吃得好/消化好/才能活得好
:蔡向红
作者:
蔡向红
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7203-2
索书号:
R573/4422
分类号:
R573
页数:
261页
价格:
29.80
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本书本着严谨的科学态度,以实用为出发点,采用通俗易懂的语言,从胃肠病常识、胃肠病的起源、经络调理以及结合实际案例分析的名方等方面帮助读者认识胃肠病、医治胃肠病并预防胃肠病。
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索书号
展开
体质养生手册
:蔡向红
作者:
蔡向红
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7183-7
索书号:
R212-62/4422
分类号:
R212-62
页数:
282页
价格:
29.80
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本书对九种体质的日常调养方法进行了介绍,包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面,让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法,从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头,通过合理的调节方法终恢复到平和体质。
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国医养生精华: 长寿良方身上找
:吴凌
作者:
吴凌
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7211-7
索书号:
R212/6034\2
分类号:
R212
页数:
292页
价格:
32.80
复本数:
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本书为人们提供了健康长寿的多种方法,对其身心健康给予了全面的关注,并从了解自己的身体、掌握长寿的秘诀出发,分别从健康饮食、运动养生、四季养生、睡眠健康、休闲情趣、心理健康、日常生活,再到防病治病等方面,进行简单、科学、有效的身心自我养护,细致周密地介绍了健康长寿的秘诀,解开了那些藏在人们身体里的秘密,从根本上解决了不同体质众人的健康问题。
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文献类型
中文图书
(
18
)
出版社
陕西科学技术出版社
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陕西科学技术出版社
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作者
谢文英
(
4
)
蔡向红
(
3
)
薪火文创社, 薪火文创社
(
3
)
吴凌
(
2
)
刘松景
(
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)
薪火文创社, 张潇萌
(
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)
薪火文创社, 晏藜
(
1
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薪火文创社, 李沁笛
(
1
)
褚晨宇
(
1
)
轩丽勇
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只显示前10条......
谢文英
(
4
)
蔡向红
(
3
)
薪火文创社, 薪火文创社
(
3
)
吴凌
(
2
)
刘松景
(
1
)
薪火文创社, 张潇萌
(
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)
薪火文创社, 晏藜
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薪火文创社, 李沁笛
(
1
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褚晨宇
(
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轩丽勇
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出版年
2018
(
18
)
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2018
(
18
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