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作者:"郑颖"
出版年:"2018"
自己动手做沙拉与酱汁
:郑颖
作者:
郑颖
出版社:
甘肃科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5424-2432-7
索书号:
TS972.118/8721
分类号:
TS972.118
页数:
200页
价格:
35.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书中的沙拉不止兼顾健康和瘦身两个理念,还在酱汁上花费了大量的心思,使沙拉的味道更加独特,让人追求健康时不必再吃干巴巴的水煮菜,也不必为了沙拉酱的高热量发愁。这些兼顾营养与低热量的沙拉,就带来了每款都不重复搭配的酱汁。
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索书号
展开
10分钟学做瘦身低热量料理
:郑颖
作者:
郑颖
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9807-1
索书号:
TS972.161/8721
分类号:
TS972.161
页数:
151页
价格:
39.80
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本书不仅介绍了各式各样符合健康瘦身概念的低卡料理菜谱,更在每一菜例描述中分享关于健康瘦身、低卡料理的经验、想法,从而让读者领会到饮食习惯的重要性。
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10分钟学做上班族便当
:郑颖
作者:
郑颖
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9806-4
索书号:
TS972.182/8721\2
分类号:
TS972.182
页数:
154页
价格:
39.80
复本数:
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累借天数:
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本书作者通过介绍制作工具和讲解四种不同的便当来为热爱DIY美食的读者朋友们带来轻松又好吃的美食。
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索书号
展开
10分钟学做百搭懒人菜
:郑颖
作者:
郑颖
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9805-7
索书号:
TS972.1/8721
分类号:
TS972.1
页数:
151页
价格:
39.80
复本数:
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累借天数:
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常备食材,花式菜肴,方便制作,饭面百搭,多种烹饪器材,简化烹饪的手法,为了又快又香的吃口好的总会有各种方法。在本书中,缩短时间更增加了亲自动手制作的欲望,冰箱的加盟,不止是为了保鲜,更是为了将初步处理好的食材冷冻保存,制作起来更加节省时间。懒起来连一样菜也不想炒,也有腌菜储备粮。10分钟能做什么?能做一顿暖心懒人菜。
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索书号
展开
7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法
:郑颖
作者:
郑颖
出版社:
江西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5390-6059-0
索书号:
R247.1/8721
分类号:
R247.1
页数:
175页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精心挑选了100 种以上的窈窕瘦身蔬果汁,包含了蔬果汁的精美图片、功能作用、材料及做法。
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中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
(
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)
江西科学技术出版社
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1
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甘肃科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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江西科学技术出版社
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甘肃科学技术出版社
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作者
郑颖
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郑颖
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出版年
2018
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