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作者:"李宁"
出版年:"2018"
吃不胖的怀孕营养餐
:李宁
作者:
李宁
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5537-9090-9
索书号:
TS972.164/4030\5
分类号:
TS972.164
页数:
179页
价格:
49.80
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本书为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案,以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱,参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎宝宝发育所需营养。同时,本书根据每个月孕妈妈的不同情况,给出了对应的热量摄入计划和体重管理计划。
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吃不胖的月子餐
:李宁
作者:
李宁
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5537-8582-0
索书号:
TS972.164/4030\4
分类号:
TS972.164
页数:
167页
价格:
45.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌,根据每周不同的调养重点,每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃而发愁,按照食谱做,就能让新妈妈和宝宝得到全面、科学的呵护。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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作者
李宁
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李宁
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出版年
2018
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