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出版年:"2015"
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    素食养生事典:史文丽

    作者:史文丽 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5180-0194-1
    索书号:R247.1/5001/(2) 分类号:R247.1 页数:253页 价格:39.80
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    本书阐述了人们日常生活中经常接触到的素食的特点、主要营养成分、如何选购以及怎样吃最科学,怎样搭配最营养、哪些人适合吃、哪些人不适合等相关知识。
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    对症滋补养生粥:王晶

    作者:王晶 出版社:化学工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-122-21612-0
    索书号:R247.1/1060 分类号:R247.1 页数:228页 价格:35.00
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    本书依据传统医学“药食同源”的理论,结合传统中医理论和现代营养学,以五谷杂粮为基础,针对五谷杂粮不同性味进行了科学搭配,并介绍了制作步骤、烹饪技巧和养生小知识,读者可以轻松做出美味又营养的粥膳。
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    五谷杂粮养生粥大全:齐琳

    作者:齐琳 出版社:金盾出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5082-9287-8
    索书号:R247.1/0014.2 分类号:R247.1 页数:271页 价格:29.80
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    本书介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并依据传统医学“药食同源”的理论,按照普通读者最关心的保健功效划分章节,细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述。最后还专门介绍了一些适合佐粥的小菜和主食小点心。
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    不上火就这么吃:朱姝

    作者:朱姝 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5067-7157-3
    索书号:R247.1/2545 分类号:R247.1 页数:134页 价格:25.00
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    本书用最通俗易懂的语言描述了生活中的各种上火症状,并将背后的深层原因一一解读。全书共分为六章,第一章讲什么是“火”,上火对身体有什么伤害;第二章教您一针见血地分辨上火;第三章将不上火的吃法大揭秘;第四章教您用小偏方改善生活中的上火烦恼;第五章、第六章介绍了不上火的生活方式,让您远离上火、健康生活。
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    抗癌食疗药膳方:杨建宇

    作者:杨建宇 出版社:化学工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-122-21783-7
    索书号:R247.1/4713/(2) 分类号:R247.1 页数:273页 价格:25.00
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    本书在概述肿瘤药膳食疗的理论、配膳原则及饮食禁忌的基础上,对26种人体各部位癌症分别介绍了有针对作用的治疗性药膳和化疗、放疗与术后恢复药膳。
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    怕上火这样吃:王萍

    作者:王萍 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5180-0659-5
    索书号:R247.1/1044.6 分类号:R247.1 页数:176页 价格:28.80
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    本书以预防和应对上火为主线,介绍了与上火相关的饮食调理要点和简单好做的防上火养生食谱。
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    餐桌上的中药: 枸杞:孟飞

    作者:孟飞 出版社:金盾出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5082-9298-4
    索书号:R247.1/1712 分类号:R247.1 页数:177页 价格:22.00
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    本书介绍了枸杞的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,以及枸杞叶、枸杞根(地骨皮)的相关知识,并以枸杞为原料,为读者推荐了120道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康茶饮,并针对头痛、腰痛、高血压、高血糖、肝病、肺结核等常见病,介绍了160道运用枸杞来调理病症的食疗方。
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    五谷杂粮膳食指南:陈禹

    作者:陈禹 出版社:科学出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-03-041998-9
    索书号:R247.1/7420.2\2 分类号:R247.1 页数:191页 价格:32.00
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    本书精选51种五谷杂粮,分别从谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇做了详细解读,全面介绍了每种谷物膳食功效、选购要点、治病偏方、食用宜忌、膳食指南和养生食谱。
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    四季蔬果膳食指南:陈禹

    作者:陈禹 出版社:科学出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-03-041999-6
    索书号:R247.1/7420.2 分类号:R247.1 页数:191页 价格:32.00
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    本书精选80种常见蔬果,按照春、夏、秋、冬的顺序分为四个篇章,囊括了一年四季日常生活中的蔬果。每种蔬果包括食疗功效、选购指南、保存方法、食用宜忌等栏目。
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    为什么要素食:弘化社

    作者:弘化社 出版社:古吴轩出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5546-0514-1
    索书号:R247.1/1223.2 分类号:R247.1 页数:67页 价格:8.00
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    本书收录了有关癌症治疗与预防的一些珍贵文章所集结而成,由医师、医学博士、营养学家、教授、研究人员从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗的方向。这么多专家学者所得到共同的结论是——治疗与预防癌症最根本的方法就是“改变饮食,断肉吃素”。
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