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中国医药科技出版社
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作者:"宋素花"
出版年:"2015"
新妈妈的健康月子餐
:宋素花
作者：
宋素花
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5067-6922-8
索书号：
TS972.164/3054
分类号：
TS972.164
页数：
216页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从月子饮食调养原则、月子调养食谱、月子常见不适调养食疗方、月子饮食常用食材营养知识等四个方面对新妈妈给予了科学的指导。并按照产后五周内新妈妈的体质状态与营养需求，分别给出了每周饮食调养的基本原则，在此饮食调养原则指导下，为新妈妈精心设计了每天的营养食谱，精挑细选出264道月子餐。同时针对新妈妈产后可能出现的体虚、体瘀以及身体不适等症状，还贴心地提供了164道“产后常见不适的调养食疗方”，并对产后调养所需营养食材做了详尽介绍。
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作者
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