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出版年:"2014"
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    家常主食大全:李鹏

    作者:李鹏 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2680-7
    索书号:TS972.13/4077 分类号:TS972.13 页数:225页 价格:29.80
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    本书介绍了各类主食制作的常用方法,米面的选购和初加工,帮助初学者认识和掌握下厨的基本常识,精选了馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、烙饼、炒饭、面条、米饭、汤圆、中式点心、西式点心等500多个品种的家常主食。
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    五谷杂粮这样吃:赵瑞芹

    作者:赵瑞芹 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5064-9896-8
    索书号:TS972.13/4414 分类号:TS972.13 页数:223页 价格:49.80
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    本书阐述了人们日常生活中经常接触到的五谷杂粮的特点、主要营养成分、如何选购以及怎样吃最科学,怎样搭配最营养、哪些人适合吃、哪些人不适合等相关知识。
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    巧吃杂粮最排毒:安子

    作者:安子 出版社:机械工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-111-45134-1
    索书号:TS972.13/3017 分类号:TS972.13 页数:14,202页 价格:29.80
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    本书是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读之余,获得更多巧吃杂粮的常识,吃得营养又健康。
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    五谷杂粮巧搭配:苏易

    作者:苏易 出版社:团结出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5126-2318-7
    索书号:TS972.13/4460 分类号:TS972.13 页数:168页 价格:29.90
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    本书以营养为核心,以“粗粮细做”,细粮巧做”为原则,根据五谷杂粮的类别,对数十种食材,上百道五谷杂粮美食做法进行了详细讲解,包括五谷杂粮主食、五谷杂粮粥、五谷杂粮菜、五谷杂粮汁、五谷杂粮汤等美食制作。
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    花样主食任你选:瑞雅

    作者:瑞雅 出版社:上海科学普及出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5427-5988-7
    索书号:TS972.13/1270 分类号:TS972.13 页数:230页 价格:29.80
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    本书收录了350道精美米食、面食、点心的制作过程,并附有贴心厨语。
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    30分钟家常主食:美食生活工作室组织

    作者:美食生活工作室组织 出版社:青岛出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5552-0466-4
    索书号:TS972/8823 分类号:TS972.13 页数:192页 价格:19.90
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    本书主要介绍大众家常主食的制作方法。书中既有主食分类,分为包子、面条、饺子、馒头、花卷等分类,又有菜谱的详尽做法。
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