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  问道天年:李开兴

  作者：李开兴 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7621-4
  索书号：R161 分类号：R161 页数：394页 价格：80.00
  

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  本书共分八篇，内容涉及生命学说、生存质量、生态环境、生活方式、生殖健康、生平习性、生物节律、生息情趣等。

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  越吃越瘦:王明勇

  作者：王明勇 出版社：东方出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5060-7200-7
  索书号：R161/1061 分类号：R161 页数：191页 价格：33.00
  

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  内容包括：要吃才会瘦、为什么瘦不下来、减肥的四大黄金守则、越吃越瘦的食谱等。

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  会吃才会瘦: 不挨饿轻松瘦的饮食法:刘怡里

  作者：刘怡里 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5019-9501-1
  索书号：R161/0296 分类号：R161 页数：142页 价格：29.80
  

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  本书教广大读者用最生活化的计量方式，告别热量计算的繁复，同时掌握好食物的分类，减掉体重并且养成良好的饮食习惯，才能走出减肥越减越肥的怪圈。

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  清理全身: 不生病的秘诀:鲁直

  作者：鲁直 出版社：机械工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5023-8781-5
  索书号：R161/2740\2 分类号：R161 页数：212页 价格：32.80
  

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  本书本着“上医治未病”的原则，提出了在垃圾形成毒害前予以清理的“清理人体垃圾”新主张，探究了人体垃圾的来源、危害，从饮食、断食疗法、按摩、运动、刮痧等多角度，提供了对不同系统和器官清肠、清肝、清肾、清肺，以及对自由基、血脂、血糖、尿酸、重金属等各种人体垃圾的清理办法。

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  健康的助手: 健康百疑答问:廖晓华

  作者：廖晓华 出版社：社会科学文献出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5097-5744-4
  索书号：R161/0062.2 分类号：R161 页数：12,363页 价格：58.00
  

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  本书分为五章，回答了如何确定三餐包含的内容、蛋白质是什么、如何看待农药的使用、什么是纤维素、什么是锌、睡多长为好、锻炼有哪些类型等问题。

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  不反弹的瘦身妙法:王启才，尤今喜

  作者：王启才，尤今喜 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7393-0
  索书号：R161/1034.5 分类号：R161 页数：177页 价格：25.00
  

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  本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。

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  健康就是财富: 白领的健康保卫战:张帆

  作者：张帆 出版社：浙江大学出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-308-12723-3
  索书号：R161/1247 分类号：R161 页数：199页 价格：38.00
  

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  本书从现代白领职业特点出发，罗列了诸多职场人士易患的病症，从饮食调养、运动锻炼、心态调节等多方面着手，提出了科学合理的防治方法，将大量生涩、难懂的职业病定义深入浅出地进行描述、讲解，让没有时间学习医学知识的白领也能轻松驾驭。

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  中老年心理保健指导:王松

  作者：王松 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5375-6175-4
  索书号：R161 分类号：R161 页数：296页 价格：28.00
  

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  本书以通俗易懂的语言介绍了中老年人心理和社会等方面的变化以及容易出现的问题，有针对性地提出了解决的途径和方法。内容简明实用，深入浅出，适合于广大中老年朋友阅读，也可供老年保健工作者、心理学教育工作者学习参考。

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  不生病的健康细节:储真真

  作者：储真真 出版社：山西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5377-4875-9
  索书号：R161 分类号：R161 页数：12,239页 价格：18.00
  

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  本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识，或重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养成，不仅有生理方面的，还有心理方面的保健常识。

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  水喝对了自然瘦:(韩)五嘉茶韩方茶研究所, 李嘉文

  作者：(韩)五嘉茶韩方茶研究所, 李嘉文 出版社：湖南科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5357-8136-9
  索书号：R161/1044.4 分类号：R161 页数：129,18页 价格：38.00
  

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  本书介绍了怎样根除瓶装、罐装饮料和垃圾食品的诱惑，并介绍了许多款营养丰富的自制饮料。

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