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作者:"布梵"
出版年:"2014"
瑜伽全程轻松练
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0906-0
索书号：
G831.3/4044
分类号：
G831.3
页数：
138页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。
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作者
布梵
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