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出版社:"吉林科学技术出版社" 出版年:"2012"
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    上班族健康运动123招:张杰伦

    作者:张杰伦 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5384-4953-2
    索书号:G831.3/1242 分类号:G831.3 页数:223页 价格:29.90
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    本书通过对自身的审视与自我鉴定,逐渐调整、改变往日不良的生活习惯和方式。更加合理地学习书中的减压防过劳损,具体内容包括健康身体的新概念、防过劳自愈运动两部分。
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    少林养生功夫:林胜杰

    作者:林胜杰 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5384-5642-4
    索书号:R212/4474 分类号:R212 页数:211页 价格:39.90
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    本书共分四部分,包括少林独门健康养生之道;我的健康运动之道;少林武僧36式伸展呼吸健康功夫;少林独门对“症、痛、病”下穴诀窍大公开。
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    7天学会家常汤煲:夏金龙, 杨跃祥, 王大龙, 万晓杰

    作者:夏金龙, 杨跃祥, 王大龙, 万晓杰 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5384-5700-1
    索书号:TS972.122/1084\5 分类号:TS972.122 页数:271页 价格:25.00
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    本书为您分步介绍新手下厨需要了解和掌握的基础常识,如炒菜、汤煲、主食的常用食材,厨房的常用工具,各种食材的初加工,涨发,切制,以及烹调窍门等。使您在正式烹调家常菜时,就可以通过看图加以了解,增加学习操作的自信心。
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    7天学会家常主食:夏金龙, 杨越祥, 王大龙, 王晓杰

    作者:夏金龙, 杨越祥, 王大龙, 王晓杰 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5384-5701-8
    索书号:TS972.13/1084\2 分类号:TS972.13 页数:271页 价格:25.00
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    本书为您分步介绍新手下厨需要了解和掌握的基础常识,如炒菜、汤煲、主食的常用食材,厨房的常用工具,各种食材的初加工、涨发, 切制, 以及烹调窍门。
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    7天学会家常炒菜:夏金龙, 杨跃祥, 王大龙, 万晓杰

    作者:夏金龙, 杨跃祥, 王大龙, 万晓杰 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5384-5699-8
    索书号:TS972.128/1084 分类号:TS972.128 页数:271页 价格:25.00
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    本书为您分步介绍新手下厨需要了解和掌握的基础常识,如炒菜、煲汤、主食的常用食材,厨房的常用工具,各种食材的初加工等。
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