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作者:"(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然"
出版年:"2011"
西藏放松术: 58招安享美好当下
:(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
作者：
(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
出版社：
紫禁城出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5134-0126-5
索书号：
R161.1/7142
分类号：
R161.1
页数：
205页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：放松，一切美好的秘密；心是身的主人，身是心的延展；放松身心的艺术；身心的觉醒与改变；身体是最完美的锻炼器材；学习前后的建议；初级放松：35个基本动作；中级放松：23个包含冥想、步法与吐纳的动作。
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文献类型
中文图书
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出版社
紫禁城出版社
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作者
(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
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2011
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